폭염특보(주의보)는 폭염으로 인해 ‘일 최고 체감온도 33도 이상인 상태가 2일 이상 지속할 것으로 예상될 때’ 또는 ‘급격한 체감온도 상승 또는 폭염 장기화 등으로 중대한 피해 발생이 예상될 때’ 발효된다고 합니다. 폭염주의보 초여름 무더위 인사말 이미지 폭염주의보가 내리는 무더위에는 야외 활동을 자제해 주시고, 물을 충분히 마셔 수분을 보충하고, 그늘이나 실내에서 휴식을 취하기를 권장합니다. 이런 곳에서 시원한 폭포소리 들으면서 새콤한 라임차 한 잔 마시면 더위는 엄습도 못하겠지요. 보기만 해도 시원한 물줄기가 쏟아지는 이곳은 춘천시 남산면 강촌1리에 있는 구곡폭포입니다. ​ 아홉굽이를 돌아서 떨어지는 폭포라고 해서 구곡폭포라는 이름이 붙었다고 해요. 15m 높이에서 떨어지는 구곡폭포 물소리입니다. ..

7월 인사 더위를 이기는 법 뜨거운 7월을 맞이합니다. 가만히 있어도 이마에 땀이 흐르는 여름 무더위와 장마는 우리를 더욱 힘들게 하겠지요. 불쾌지수가 높아 사소한 것에도 화가 나기 쉽고 스트레스를 받게 되는 여름 서로 더 배려하고 이해하고 존중하는 마음이 필요한 계절이 바로 여름이 아닌가 싶습니다. 여름의 계절 끝에 다가올 시원한 가을바람을 생각하며 마음에 시원한 그늘 드리우고 지혜롭게 더위를 잘 극복하며 건강한 여름을 보내시면 좋겠습니다. 7월의 더위를 이기려면 더위보다 더 큰 힘을 키워야 하겠지요? 그래서 준비했습니다. 더위를 이길 건강식과 수분 보충에 좋은 음식들로 건강한 여름 보내시라고!! 더위엔 삼계탕이 최고죠! 금산 인삼 한뿌리 넣은 진국 삼계탕 드시고 건강한 여름 보내세요. 전복은 비타민과..