치매예방에좋은뇌훈련 썸네일형 리스트형 기억력을 높이는 뇌훈련 방법 5가지 수업을 하다 보면 학습자들로부터 '기억력이 떨어졌다'는 말을 많이 듣습니다. 기억력이 예전만 못하다. 하나를 배우면 하나를 까먹는다. 방금 배운것도 뒤돌아 서면 잊어버린다. 안녕하세요. 오름직한동산 숲속교실 오숲지기 풍경쌤입니다. 제 수업의 대상은 초등학생부터 성인, 80대 어르신들까지 연령층이 다양한데요~ 가르쳐 드리면, 오늘은 알겠는데...... 지금은 알겠는데...... 이런 말씀들은 주로 성인층 이상에서는 거의 다 하시는 공통된 레퍼토리(repertory) 같습니다. 저도 마찬가지입니다. 그나마 예전에 배웠던 것들은 기억이 나는데, 최근 새롭게 배운 것들은 기억이 잘 안되는 것이 현실입니다. 새로운 것을 기억시키기 위해서는 꾸준히 반복을 하면서 기억을 시키는 방법 밖에는 별다른 방법이 없더라구요... 더보기 이전 1 다음
